Bisnisnews.net – Di tengah derasnya tantangan era digital, Dinas Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Kabupaten Sukabumi mengajak orang tua untuk tidak hanya fokus pada kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan jiwa anak dan remaja.
Ajakan itu disampaikan DP3A melalui kampanye edukasi di media sosial resminya sebagai bagian dari upaya membangun generasi yang sehat, tangguh, dan siap menghadapi masa depan.
Sehat Fisik dan Sehat Jiwa Setara Pentingnya
DP3A menegaskan bahwa tumbuh kembang anak tidak bisa hanya diukur dari gizi dan aktivitas fisik. Kesehatan mental memiliki porsi yang sama besar.
“Anak dan remaja dengan kesehatan jiwa yang baik akan lebih mampu mengelola emosi, menghadapi tekanan, dan berani mengekspresikan diri secara positif,” tulis DP3A dalam pesannya.
Menurut DP3A, keluarga adalah garda terdepan. Rumah harus menjadi tempat pertama yang memberikan rasa aman, kasih sayang, dan dukungan emosional.
5 Hal yang Didorong DP3A untuk Orang Tua
Dalam kampanyenya, DP3A merinci langkah konkret yang bisa dilakukan keluarga:
1. Jadi Pendengar yang Baik
Biasakan mendengarkan cerita anak tanpa menghakimi. Biarkan mereka merasa dihargai dan nyaman bercerita tentang perasaan maupun masalahnya.
2. Ciptakan Lingkungan Penuh Kasih
Berikan perhatian, pelukan, dan komunikasi yang hangat agar anak merasa aman di rumah.
3. Kenali Tanda-Tandanya
Waspadai perubahan perilaku seperti perubahan suasana hati drastis, pola makan, dan pola tidur. Deteksi dini penting agar masalah bisa ditangani sejak awal.
4. Seimbangkan Aktivitas
Dorong anak aktif berolahraga, punya hobi, dan banyak beraktivitas di luar ruangan. Ini membantu menjaga keseimbangan fisik dan mental.
5. Bijak Bermedia Sosial
Awasi penggunaan gawai dengan membatasi waktu layar, tingkatkan interaksi langsung, dan kuatkan literasi digital anak.
Jangan Ragu Konsultasi ke Profesional
DP3A mengingatkan, jika anak menunjukkan gejala yang mengarah pada gangguan kesehatan jiwa, orang tua tidak perlu ragu mencari bantuan.
“Konsultasikan ke psikolog, konselor, atau tenaga kesehatan profesional agar mendapatkan pendampingan yang tepat,” imbau DP3A.
Investasi untuk Generasi Masa Depan
Melalui kampanye ini, DP3A berharap semakin banyak keluarga di Sukabumi yang sadar bahwa menjaga kesehatan jiwa sama pentingnya dengan menjaga kesehatan badan.
“Ini investasi jangka panjang. Kita ingin melahirkan generasi penerus yang sehat, percaya diri, berkarakter, dan siap menghadapi masa depan,” pungkasnya.
Untuk informasi dan layanan lebih lanjut, masyarakat bisa menghubungi DP3A, P2TP2A, atau Call Center 119 ext 8 yang siaga 24 jam.***
Editor : M. Nabil
(Aab)
